Offenes Training Ballett

Ort: Tanzraum Probebühne Brückenpfeiler
Zeit: Dienstag/tuesday, 18:00–19:30
Leitung: Azusa Nishimura › azusanishimura.jimdo.com

Das Ballett-Training von Azusa Nishuimura ist abgeleitet vom klassischen „Floor Barre” (Parter Class) dieses Training ist für jedermann geeignet, da es die Haltung verbessert, den Rücken stärkt, das Training wirkt sich auf den gesamten Organismus positiv aus. Trainiert wird u.a. die Muskulatur und die Ausdauer. Zudem haben die Bewegungen des Kurses eine positive Wirkung für Balance und Bewegungskoordination. Es werden auch die Übungen aus dem modernen Tanzarten und Bewegungsarten (zum Beispiel Yoga, Pilates) verwendet.